Mandi wap herba dan mandi herba

Di musim cuaca sejuk seperti sekarang ini begini memang selesa kalau dapat mandi dengan air panas lebih2 lagi jika air panas yang direbus bersama daun duunan herba yang biasanya digunakan oleh ibu2 lepas bersalin. Hai takkan ibu2 sahaja yg perlukan badan yg sehat dan segar, orang lain yang penat hadap komputer pun boleh merasa kesegaran daun2 herba ini.Saya biasa memandikan mak saya dengan air daun2 herba sejak dia sakit akibat jatuh tangga pada awal Ogos 2009. Hampir setiap pagi dia mandi air rebusan daun2 herba,selama 2 bulan.Katanya terasa segar sedikit maklumlah seharian berbaring sakit akibat jatuh. Selain urut tradisional, mandi air herba dapat membantu menyegarkan badan dan menguatkan semula sistem badan yang lemah lesu dan sakit. Pesakit akan mudah dan cepat sembuh dari kesakitan badan akibat jatuh.

Sebenarnya tak susah nak mandi air rebusan herba ni. Mengikut kata bapa kawan saya , apa2 daun yang buahnya boleh dimakan boleh dijadikan air rebusan mandi. Contohnya daun mengkudu,daun belimbing buluh, daun pisang yg kering, daun kunyit, daun belimbing,daun lengkuas hatta daun ubi sekali pun.Gambar disebelah ini adalah daun lengkuas. Jenis2 daun yg dipilih terpulang apa yg ada, itulah untungnya jika kita rajin bertanam. Tak ada tanah , tanam dalam pasu pun boleh.

Ini kunyit hidup/kunyit basah. basanya diguna dalam masakan gulai lemak cili api.Jusnya baik untuk orang lepas bersalin,kata mak saya.Setengah cawan seminggu sekali memdai selama dalam pantang sahaja.Jus ini dimendapkan ambil air yg jernih shj untuk minum.

Ini pula serai wangi.Daunnya boleh dibuat rebusan mandi herba, ramuan minyak urut dan bahan kosmetik.Boleh diguna untuk halau serangga seperti lipas dan mewangikan persekitaran.Jangan masak tomyam dengan serai wangi dah la...takut mabuk pula.

Daun2 lain yang sering dipilih untuk mandian adalah daun serai wangi,daun gandarusa,daun mambu,daun pandan dan daun bonglai. Mengikut petua tukang urut pula selain daun, halba, kunyit hidup dan halia jua elok ditambahkan dalam air rebusan herba. Masukkan sahaja sesudu halba, sebutir kunyit dibelah dua, dua inci halia dihiris kasar. Bukan sahaja aromanya semakin menyengat malah khasiatnya juga semakin manthop.Kununnya kunyit baik untuk perjalanan darah, halia untuk buang angin dalam badan dan halba untuk melegakan urat2 yg penat. Wah , kiranya mandi air herba ini memang betul2 kaw. Tak caya cubalah. Berbaloi baloi khasiatnya.
Gambar di atas ini pula daun mambu yg biasa dibuat ramuan untuk menghilangkan gatal dan parut demam campak.Mengikut petua seorang tukang rumah,air rebusan daun mambu jika diamalkan memandikan kanak2 sejak usia bayi 3 bulan, insyaAllah dia tak akan kena sakit kulit/kudis. Boleh dimandikan sekerap mungkin dan hendaklah istiqomah sehingga kanak2 itu mencapai usia 6-7 tahun.

Saya biasa mandi herba ni, tapi ikut mood. Biasanya mood malas.Sekarang dah ada pusat mandi wap herba. Pada 13 nov yg lalu melalui seorang maklumat dari seorang tukang urut yg belum pernah saya temui, (hanya talipon) dia telah menyarankan sebuah pusat mandi wap di Taman sri Andalas di Kelang.Nama kedainya :SERI HARUM .Saya tak mandi wap di situ, kakak saya yg mandi dan urut sebab dia sering kebas2 tangan lepas kena demam cikunyunya. Lepas mandi wap, urut pula untuk melegakan kebas.

Katanya ada perubahan lepas dua kali mandi,kurang kebas. Cuma kakak saya, tak tahan panas wap herba, dia cuma tahan 20 minit sahaja. Abang ipar saya tahan pula 45 minit mandi wap. Siapa nak cuba boleh talipon pengusahanya pakcik Jaafar 012-22873834. Saya tak ada share kat situ, sekadar tolong sebarkan bagi siapa yg perlu. Saya sendiri pun,takut nak cuba.Saya pilih mandi air rebusan sahaja, mudah dan murah.

Kelapa oh kelapa

Lama saya tak mengemaskini blog saya. Maklum berjalan sakan. Antara pokok kesayangan saya ialah kelapa sebab dia dah berbuah dan banyak pula, Dah ramai juga yang merasa keenakan buahnya.Minggu lepas sahaja hampir 20 biji saya beri kepada jiran. Lihatlah gambar2 kelapa di bawah tu , last sekali dah togel bahagian bawah pelepah.

Alhamdulillah seronok dapat tuai hasil tanaman. Hari ni kita mula puasa. Dalam pada puasa rupanya otak sibuk mengelintar resepi dan macam macam hal makanan.Memandangkan pokok kelapa sentiasa terpandang dek saya maka macam2 lah yang teringat tapi tak lah sampai lupa yang lain. Antara yang saya teringat ialah gula kelapa dan nira. Juga tentang penyengat yang banyak mengerumuni bunga kelapa.Silap hari saya pun kena sengat, tapi penyengat tu tak usik saya, dia tau saya boss dia :)

Dulu saya skeptikal bila sebut Nira , rasa macam tuak jer. Maklum saya pernah terbau masam nira ni. Dengar cerita orang asli selalu buat nira tapi ada juga terbaca nira ni bukan tuak , dia semi/separa tuak-tak memabukkan , jangan risau. Jadi satu hari saya melalui jalan Tg Lumpur di Kuantan terasa dahaga dan ternampak orang jual nira di tepi jalan. Hajat nak cuba jer, beli satu tak ingat berapa ringgit agaknya Rm2.50 , ada ketulan ais diberi berasingan. Saya pun cuba lah pertama kali, sedutan pertama menyebabkan muka terherot :).. masamnya. Pastu rasa manis, eh sedap pula.. teruskan sampai habis air nira tu. Sedap lah rupanya. La ni terpikir pulak macam mana nak dapat nira tu? puasa2 ni terliur air nira weh...

Sapa nak ditanya? Sapa lagi pakcik google lah kan... maka dapatlah sedikit sebanyak info dr indon. tapi tak berapa faham. Apa benda manggar2 depa sebut tah. Susah juga akir sekali jumpa blog yang relevan cuma belum sempat baca habis. Blog jutawantani. Ada jual T-shirt kambing lagi... menarik juga yer.

oh ya minggu lepas ada dua pokok kelapa pandan sudah beralih tangan kepada hero 'sesudah subuh " siapa yer? dah tanam ker kelapa tu... jangan lupa rajin2 siram pastu taruk segenggam garam jantan sebulan sekali. insyaAllah 3 tahun berbuah. Bolehlah saya singgah kutip.. :)

ps: garam jantan = garam kasar. jangan pi check DNA garam tu pula :)

Some benefits of coconut

Coconut In Traditional Medicine

People from many diverse cultures, languages, religions, and races scattered around the globe have revered the coconut as a valuable source of both food and medicine. Wherever the coconut palm grows the people have learned of its importance as a effective medicine. For thousands of years coconut products have held a respected and valuable place in local folk medicine.

In traditional medicine around the world coconut is used to treat a wide variety of health problems including the following: abscesses, asthma, baldness, bronchitis, bruises, burns, colds, constipation, cough, dropsy, dysentery, earache, fever, flu, gingivitis, gonorrhea, irregular or painful menstruation, jaundice, kidney stones, lice, malnutrition, nausea, rash, scabies, scurvy, skin infections, sore throat, swelling, syphilis, toothache, tuberculosis, tumors, typhoid, ulcers, upset stomach, weakness, and wounds.

Coconut In Modern Medicine

Modern medical science is now confirming the use of coconut in treating many of the above conditions. Published studies in medical journals show that coconut, in one form or another, may provide a wide range of health benefits. Some of these are summarized below:


Kills viruses that cause influenza, herpes, measles, hepatitis C, SARS, AIDS, and other illnesses.

Kills bacteria that cause ulcers, throat infections, urinary tract infections, gum disease and cavities, pneumonia, and gonorrhea, and other diseases.

Kills fungi and yeasts that cause candidiasis, ringworm, athlete's foot, thrush, diaper rash, and other infections.

Expels or kills tapeworms, lice, giardia, and other parasites.

Provides a nutritional source of quick energy.

Boosts energy and endurance, enhancing physical and athletic performance.

Improves digestion and absorption of other nutrients including vitamins, minerals, and amino acids.

Improves insulin secretion and utilization of blood glucose.

Relieves stress on pancreas and enzyme systems of the body.

Reduces symptoms associated with pancreatitis.

Helps relieve symptoms and reduce health risks associated with diabetes.

Reduces problems associated with malabsorption syndrome and cystic fibrosis.

Improves calcium and magnesium absorption and supports the development of strong bones and teeth.

Helps protect against osteoporosis.

Helps relieve symptoms associated with gallbladder disease.

Relieves symptoms associated with Crohn's disease, ulcerative colitis, and stomach ulcers.

Improves digestion and bowel function.

Relieves pain and irritation caused by hemorrhoids.

Reduces inflammation.

Supports tissue healing and repair.

Supports and aids immune system function.

Helps protect the body from breast, colon, and other cancers.

Is heart healthy; improves cholesterol ratio reducing risk of heart disease.

Protects arteries from injury that causes atherosclerosis and thus protects against heart disease.

Helps prevent periodontal disease and tooth decay.

Functions as a protective antioxidant.

Helps to protect the body from harmful free radicals that promote premature aging and degenerative disease.

Does not deplete the body's antioxidant reserves like other oils do.

Improves utilization of essential fatty acids and protects them from oxidation.

Helps relieve symptoms associated with chronic fatigue syndrome.

Relieves symptoms associated with benign prostatic hyperplasia (prostate enlargement).

Reduces epileptic seizures.

Helps protect against kidney disease and bladder infections.

Dissolves kidney stones.

Helps prevent liver disease.

Is lower in calories than all other fats.

Supports thyroid function.

Promotes loss of excess weight by increasing metabolic rate.

Is utilized by the body to produce energy in preference to being stored as body fat like other dietary fats.

Helps prevent obesity and overweight problems.

Applied topically helps to form a chemical barrier on the skin to ward of infection.

Reduces symptoms associated the psoriasis, eczema, and dermatitis.

Supports the natural chemical balance of the skin.

Softens skin and helps relieve dryness and flaking.

Prevents wrinkles, sagging skin, and age spots.

Promotes healthy looking hair and complexion.

Provides protection form damaging effects of ultraviolet radiation form the sun.

Helps control dandruff.

Does not form harmful by-products when heated to normal cooking temperature like other vegetable oils do.

Has no harmful or discomforting side effects.

Is completely non-toxic to humans.


See Research to read some of the published studies regarding the above mentioned uses of coconut products.

source: internet